中欧体育(zoty)|泰国香蕉饼的做法_泰国香蕉饼怎么做_暧暧丁子的菜谱

1张图片食材明细主料面粉400克香蕉4条辅料鸡蛋4个甜味口味煮工艺一小时耗时非常简单可玩性泰国香蕉饼的作法步骤1把面粉放进和面盆并冲进滚水，加热均匀分布后加上冷水和出平滑面团，睡20分钟。2醒好的面团均匀分布地分为4份，表面沾上沙拉油，再行睡1小时。

3香蕉去皮后小块薄片或碎粒状，打进鸡蛋混合均匀分布待用。4在平滑的桌面上刷一层沙拉油，所取一块小面团擀出薄薄的圆饼。

5在平底锅里放入适度奶油，放进圆饼煮至半透明自燃，然后再行放入香蕉和蛋液的混合物，摊平。6把圆饼摺一起，再行上下往中间摺1/4，再行左右往中间摺1/4。7摺好以后之后煮至两面金黄才可出有锅，分切出小块食用。

小窍门补足解释：　　1、香蕉可以替换成芒果、菠萝等各种你讨厌的水果。　　2、分切出小块后还可以淋上巧克力酱、蜂蜜或泰国炼乳等，传统泰式烤肉还要再行马利亚上一些白砂糖，随你啦。

　　3、香蕉冷却过久更容易软化掉，所以放进香蕉的时间和火候要掌控好，无法冷却太久，这样作出的香蕉煎饼才不会外酥内硬，并且具备浓浓的奶油香与香蕉香。　　4、不吃香蕉煎饼一定要用上泰式奶茶，这样才能享用到几乎的泰式风味。　　营养功效：泰国香蕉煎饼是非常好的营养食品，既可以当成美味的零食小吃，也可以当成营养非常丰富的早餐饼。

香蕉中非常丰富的钾对高血压患者较为有益，也非常适合咳嗽患者及皮肤粗糙者食用，有通便和美容的食疗起到。

本文来源：中欧体育-www.dianchi1.com